La menopausia y el envejecimiento
¿Cuál es la relación entre la menopausia y el envejecimiento en las mujeres?
La menopausia es una etapa natural en el envejecimiento de todas las mujeres … Y ¿por qué el envejecimiento es más rápido en la menopausia?
Conceptos: menopausia, perimenopausia, posmenopausia y envejecimiento
La menopausia se produce cuando los períodos menstruales de una mujer terminan de manera permanente, porque a medida que una mujer envejece, sus ovarios dejan de tener folículos (óvulos) y producen menos hormonas.
Las mujeres a las que se les retiran ambos ovarios durante una cirugía, pasarán por una “menopausia quirúrgica”. Si se les retira el útero, pero no los ovarios, la mujer dejará de tener períodos, pero no pasará por una menopausia. Es normal que la menopausia suceda en cualquier momento entre los 45 y los 55 años.
La perimenopausia es una etapa durante la edad reproductiva de la mujer, que indica que se está acercando a la menopausia, los períodos irregulares son normales, pero también pueden ser más abundantes. El cuerpo comienza a perder un equilibrio hormonal que anteriormente tenía, ese cambio inicia desde los 35 – 40 años teniendo una disminución del 3 al 5% anual de las hormonas hasta llegar a su nivel más bajo que es cuando aparece la menopausia, que sería la ausencia prácticamente de hormonas.
El envejecimiento es un proceso gradual y adaptativo, caracterizado por una disminución relativa de la respuesta homeostática, que es el equilibrio que le permite al organismo mantener un funcionamiento adecuado. Debido a las modificaciones morfológicas, fisiológicas, bioquímicas y psicológicas, propiciadas por los cambios inherentes a la edad y al desgaste acumulado ante los retos que enfrenta el organismo a lo largo de la vida del individuo en un ambiente determinado
¿Qué sucede después de la menopausia o la postmenopausia?
El envejecimiento y la menopausia tienen una relación más cercana de lo que se imagina, ya que nuestros cuerpos envejecen por la falta de hormonas y no por los años, es decir, entre más temprano le llegue la menopausia, más rápido empiezan a aparecer todos los cambios que hemos comentado y el cuerpo empieza a envejecer detonando enfermedades importantes.
¿Cuáles son los síntomas y los cambios fisicos de la menopausia?
Ciertamente, hay muchos síntomas, pero los más comunes pueden ser los siguientes: bochornos, sudores nocturnos, dificultad para despertarse y dormirse, palpitaciones o sensación de opresión en el pecho, sequedad vaginal, pérdida de la libido o deseo sexual, incontinencia urinaria, arrugas y cambios en la piel, manchas en el cuerpo, se sienten cansadas, con falta de energía. También su memoria se deteriora, siente que no tiene caso vivir o que la vida ya no es tan divertida como antes, se sienten más irritables, más ansiosas, más sensibles, con tendencias a la depresión, cambios de humor repentino, dolores de cabeza, migrañas, caída de cabello y estreñimiento. Aumento de peso, cambios en la masa muscular, dolores en las articulaciones, huesos, entre muchos otros más.
¿Se puede prevenirse la menopausia?
La menopausia no es una enfermedad, solamente es una etapa en la vida de toda mujer, por lo que no puede prevenirse ni evitarse y lo único que se puede hacer es ayudarse a que durante esta etapa de transición, su cuerpo no sufra los cambios que se presentan por esta falta de estas hormonas.
Claro está que nuestros cuerpos son como una gran orquesta, donde se encuentran diferentes músicos y producen sonidos en nuestro cuerpo, estos músicos se llaman glándulas, producen hormonas y necesitan estar en completo equilibrio, ritmo y tono para que se escuche esa fascinante sinfonía que es dirigida por el director de la orquesta que es “el cerebro”.
¿Quiénes NO son candidatas a un tratamiento hormonal?
- No debe indicarse terapia hormonal en personas con:
- Cáncer de mama
- Condiciones malignas dependientes de estrógenos
- Sangrado uterino anormal de causa desconocida
- Hiperplasia endometrial no tratada
- Tromboembolismo venoso idiopático o previo
- Enfermedad tromboembólica arterial
- Cardiopatía isquémica
- Enfermedad hepática aguda
- Hipertensión Arterial no controlada
- Hipersensibilidad a los fármacos o a los excipientes
- Porfiria cutánea (contraindicación absoluta).
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Nuestra Propuesta
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Primeramente, debemos de recalcar que cada persona es única y que tiene hábitos, costumbres, genética y un historial médico diferente a los demás. Por lo que debemos de hacer un programa a tus necesidades de manera personalizada, basándonos en todos los antecedentes familiares y personales. Con esto llevaremos a cabo un programa en conjunto no solamente hormonal, también de actividad física, alimentación, hábitos y sobre todo de manera preventiva a lo que puede ser un riesgo para tu salud.
Aumenta tu vitalidad, ten una mejor salud, vuelve a ser tu misma, fortalece tu sistema inmunitario y prevén enfermedades crónicas y degenerativas.
La prevención es la mejor estrategia para una vida larga, placentera y saludable.
Los beneficios que puedes esperar de nuestros programas
- Acaba con los bochornos
- Elimina la fatiga
- Lubrica la piel y mucosas
- Elimina ataques de pánico, depresión y cambios de humor
- Mitiga la pérdida de energía
- Quita los sudores nocturnos
- Optimiza del sistema inmunológico
- Suprime la ansiedad e irritabilidad
- Elimina el insomnio
- Desaparece los dolores de cabeza
- Incremento de la libido y deseo sexual
- Elimina variaciones en el peso
- Mejora la concentración y agilidad mental
- Elimina la retención de líquidos
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- Mejora el cabello, piel y uñas, aumentando el colágeno y la elastina
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
http://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/201305/075
http://revistamedica.imss.gob.mx/editorial/index.php/revista_medica/article/view/18/69
https://www.medigraphic.com/pdfs/imss/im-2015/im152q.pdf
https://www.nia.nih.gov/espanol/cuales-son-senales-sintomas-menopausia
La menopausia y las hormonas preguntas comunes [Menopause & Hormones Common Questions]